Pri osebnem svetovanju oz. coachingu ne gre za terapijo. Pogosto se zanj odločijo posamezniki, ki potrebujejo povratno informacijo ali pogovor z neobremenjenim in strokovnim zunanjim opazovalcem. Gradimo zvezo, katere cilj je začetek neke akcije, spraviti se v pogon, narediti neke želene korake. Govorimo o tem, kako bolje izbrati npr. smer v karieri, kako izbrati ali zamenjati smer, v katero peljemo naše življenje, ali pa pomagamo pri oceni ali izbiri nekih odločitev. Včasih nudimo samo oporo. Psiholog kot svetovalec pomaga na področjih:

• UPRAVLJANJE S STRESOM- učimo se, kako zmanjšati vpliv stresa in razne strategije obvladovanja stresa, stresnih situacij
• POSTAVLJANJE CILJEV – kako si postaviti realistične in dosegljive cilje
• MOTIVACIJA – identifikacija dejavnikov, ki te motivirajo
• ODNOSI IN KOMUNIKACIJA – kako izboljšati odnose z ljudmi okoli nas
• USPEŠNO PREMAGOVANJE KRIZNIH OBDOBIJ (obdobja prehodov)
• ZMANJŠEVANJE ANKSIOZNOSTI, strahov oz. napetosti, ki nastajajo zaradi negativnih prepričanj
• VPRAŠANJA O KARIERI – ugotoviti, kaj početi v življenju